Blog HOJO UNDO bedeutet "ergänzendes Training", und die Anwendung von Werkzeugen, KIGU UNDO, ist der Schlüssel zur  Entwicklung der verheerenden Kraft der Karatetechniken. Ohne Hojo Undo kann ein Übender die tief greifenden  Stärkeniveaus nicht erreichen, die für ein lebenslanges Karatetraining erforderlich sind.  Dieses Buch schildert genau, wie viele Trainingswerkzeuge zu bauen und zu gebrauchen sind, liefert exakte mechanische  Zeichnungen, umfassende Trainingsmethoden und diskutiert den historischen Zusammenhang, um zu verstehen, warum Hojo  Undo im alten Okinawa entwickelt worden ist.  "Michael Clarke hat das Geheimnis der traditionellen Karate Power eingefangen" - Kinjo Tsuneo, Kyoshi 8th Dan, Jundokan  So-Hombu, Azato, Okinawa  Michael Clarke Kyoshi 7. Dan Okinawan Goju-Ryu Karate shinseidokan@bigpond.com In englischer Sprache: YMMA Publication Center www.ymaa.com ISBN-13: 978-1-59439-136-1 Grand Master Shoshin Nagamine's Tales of Okinawa's Great Masters was published in Japanese a few years ago. The  English translation, by Patrick McCarthy, recounts the lives and histories of ten of Okinawa's greatest masters. Nagamine  Sensei spent a lifetime researching these masters and either training with them or interviewing their families and  students. Tode Sakugawa, Sokon Matsumura, Kosaku Matsumora, Anko Itosu, Gichin Funakoshi, Chotoku Kyan, Choki  Motobu, Kanryo Higaonna and Ankichi Arakaki, are just a few of the luminaries profiled in the book.  History buffs will also appreciate the numerous photographs and illustrations from Nagamine Sensei's personal collection.  This book crosses over all karate styles. Whether you are a student of Shorin-Ryu, Goju-Ryu or Shotokan, there is so  much here for you. And for students of Matsubayashi-Ryu, the style founded by Nagamine Sensei in 1947, this book is  must reading.  Shoshin Nagamine  Übersetzung: Patrick McCarthy  In englischer Sprache:  Tuttle Publishing USA ISBN: 0-8048-2089-9  Dieses Buch gewährt tiefe Einblicke in das Können eines ungewöhnlichen Karatemeisters und verrät einiges über seine  Herkunft und seinen Werdegang. Einleitend spricht Tanaka über Voraussetzungen und Aspekte der Kampfkunst und des  Kumite, also z.B. Rhythmus, Ki, Blicktechniken, oder Kampfhaltung. Ganz besonders geht Tanaka über die Harmonie von  Kampfgeist, Technik und Körper ein. Der mehrfache Weltmeister vermittelt unter anderem die Kenntnisse, über die man  verfügen sollte, wenn man die Technik beherrschen, den Sieg erringen und die Niederlage vermeiden will. Und dies in  durchaus unterhaltsamer Weise: um seine Ausführungen rankt er persönliche Lebenserinnerungen, die durchaus vergnüglich  zu lesen sind.  In einem separaten Technikteil stellt Tanaka eine Vielzahl von Einzel- und Kombinationstechniken dar, die alle durch Fotos,  teilweise aus verschiedenen Blickrichtungen illustriert werden. Besonders geht er auf kleine, oft unscheinbare Dinge ein, die  den entscheidenden Vorsprung einer Technik ermöglichen. Dazu gehört auch, was sonst nur selten in Büchern ausführlich  erläutert wird, wie zum Beispiel das Tai-Sabaki, Techniken zur Zerstörung der gegnerischen Kampfhaltung, Wurf- und  Umsäbeltechniken, die alle explizit dargestellt und erläutert werden.  Masahiko Tanaka  Übersetzung: Schlatt Veredeltes Paperback, Ledergenarbte Folienkaschierung  Format: 180 x 257 mm, 248 Seiten, über 700 Karate Fotos In deutscher Sprache:  Schlatt ISBN 978-3-937745-10-7